上传于:2023-10-17 14:38:40
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伴随着人口老龄化的不断加重,老年人群不断增加,老年人的身体素质伴随着年龄的不断增长而降低,运动是提高身体素质的重要因素,对于腿脚不灵活的老年人来说,传统的锻炼设备对于老年人而言锻炼的强度过大,在锻炼的过程中由于锻炼的单一性,容易让人产生枯燥乏味的,并且运动过后容易产生疲劳,疲劳的程度在短时间内很难恢复,由于身体素质较差长时间的户外锻炼容易造成身体过度疲劳,而影响正常的行走甚至发生健康事故,因此有必...

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